El Día Internacional de la Risa fue un proyecto que comenzó en 1998, en India, como una manifestación para alcanzar la Paz Mundial, buscando generar la hermandad y la amistad a través del acto de reírse.
Se celebra el primer domingo de mayo cada año por eso este 2016 será el 1 de mayo y busca unir a la humanidad través del amor incondicional y la risa.
Sabías que…
La risa es la mejor medicina para el cuerpo humano ya que tiene numerosos beneficios como:
- Libera la angustia.
- Incrementa la autoestima.
- Ayuda a curar la depresión.
- Aumenta el ritmo cardiaco.
- Elimina emociones negativas.
- Limpia y ventila los pulmones.
- Aumenta la confianza en uno mismo.
- Ayuda a reducir la glucosa en sangre.
- Favorece la producción de endorfinas.
- Disminuye la presión arterial de la sangre.
- Relaja los músculos que se encuentran en tensión.
- Favorece la digestión al aumentar las contracciones de los músculos abdominales.