Si no piensas salir para estas vacaciones, no te preocupes, el verano en casa puede ser una opción para cuidar la salud de tus hijos.

Verano en casa

Se acercan las festividades de Semana Santa y con eso, las vacaciones de verano que tanto hemos estado esperando.  

Recuerda que, seguimos con los protocolos de distanciamiento por la pandemia.
Además, con el ingreso de las vacunas, se han implementado nuevas normas de seguridad. Incluso ya se pueden realizar actividades en grupos pequeños: al aire libre, en centros comerciales y lugares recreativos. 

Sin embargo, si tu eres de las personas que prefiere mantener de manera estricta las normas de distanciamiento social. Y no tienes planeado salir de casa en estas vacaciones, te dejamos una lista de  actividades para disfrutar del verano en casa. 

Actividades

Picnic

Qué buena temporada para hacer un picnic desde la comodidad de tu casa. Además, puedes utilizar el patio, el jardín o un lugar que tengas al aire libre. Con comida nutritiva como coctel de frutas, algún sándwich con tu carne favorita. Además, puedes agregar bocadillos para consentir a los más pequeños de casa. 

Recuerda que, por la temporada, los niños deben mantener una hidratación constante, tanto en alimentos como en líquidos.

Mímicas de verano

No son las típicas mímicas de canciones u objetos que conocemos. Las mímicas de verano pueden ser aquellas acciones o situaciones que representen la playa. Por ejemplo:

• Nadar
• Aplicarse bloqueador
• Gorra
• Piscina
• Helados
• Peces
• Coco
• Palmera

Al final, el equipo que gana tiene derecho de mojar con globos de agua al equipo que perdió.

Hora de cine

En la mayoría de las instituciones educativas el descanso de Semana Santa, a partir del Lunes Santo. Por lo que pueden organizarse y elegir una película para ver cada día. Recuerda tomar en cuenta la sugerencia de cada miembro de la familia. 

Aparte de las películas y buscar un lugar cómodo para verlas, pueden crear aperitivos para acompañar la hora del cine. 

Además al finalizar, conversen cuales fueron sus personajes favoritos, su parte favorita de la película y que mensaje aprendieron de la película. 

Aquí te compartimos algunas opciones: 

• Soul
• Guatemala, corazón del mundo maya 
• Wonder 
• Siente el ritmo 
• Más allá de la luna
• Noches blancas
• Un príncipe para navidad 
• Bob esponja al rescate
• Intercambio de princesas 

Chef Jr.

Según la psicología, la comida es sinónimo de afecto.  Puedes preparar deliciosas recetas caseras con tus pequeños, o crear nuevas opciones para degustar.
Desde crepas caseras, jugos nutritivos, postres con galletas o pastas con queso. 

Recuerda involucrar a tus hijos en la preparación de los alimentos y ser cuidadosos al utilizar la estufa, horno o microondas para cocinar. 

Splash Day

Por otro lado, para disfrutar del verano en casa, no puede faltar esta actividad.
Sin duda, los niños aman el agua y se pueden crear juegos divertidos para disfrutar un momento refrescante. 

Desde globos con agua, hasta crear un rally con estaciones que involucren mojar a los participantes. Recuerda que esta actividad es al aire libre, por lo que deben usar bloqueador solar. 

Además, una piscina inflable, pistolitas de agua y botes con agua, serán tus aliados para compartir un momento divertido. 

También, puedes agregar una estación de burbujas, una estación para jugar con arena. Además, puedes agregar una estación de descanso, con sillas, sombrillas y sentir la armonía de descansar en la playa.

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